L’harmonie de l’âme
Accédez à l’équilibre mental et physique à travers la pratique du yoga. Que vous connaissiez cette discipline, ou que vous profitiez de vos vacances à St-Barths pour en découvrir les contours lors de votre séjour, nos instructeurs apportent leur expertise unique à vos séances.
Depuis votre villa, offrez-vous des moments uniques de détente, de relaxation et d’exercice physique sur-mesure, en harmonie totale avec votre environnement. Prenez soin de vous et de votre âme, équilibrez et ouvrez vos chakras à travers le langage sacré des couleurs.
Certaines de nos villas sont même équipées d’espaces dédiés à la méditation et au yoga, pour une expérience physique et sensorielle totale, sous les conseils avisés de nos professeurs de yoga reconnus pour leurs compétences, leur sens de l’écoute et leur savoir-faire accru.
Depuis votre villa, offrez-vous des moments uniques de détente, de relaxation et d’exercice physique sur-mesure, en harmonie totale avec votre environnement. Prenez soin de vous et de votre âme, équilibrez et ouvrez vos chakras à travers le langage sacré des couleurs.
Certaines de nos villas sont même équipées d’espaces dédiés à la méditation et au yoga, pour une expérience physique et sensorielle totale, sous les conseils avisés de nos professeurs de yoga reconnus pour leurs compétences, leur sens de l’écoute et leur savoir-faire accru.
Découvrez nos offres
Le Lyengar et le Vinyasa
C’est à travers une approche spirituelle que Nanda, professeur de yoga certifiée, vous accompagne dans cette discipline.
Très expérimentée, Nanda pratique principalement le Lyengar, discipline qui fait le lien entre la respiration et le mouvement dans un processus très créatif et libre.
Elle pratique et enseigne également le Vinyasa, qui est basé sur des postures statiques à approfondir sur plusieurs séances.
Quel que soit votre niveau, le programme sera réalisé sur-mesure, à l’écoute de vos attentes, de votre niveau et de vos capacités physiques.
Très expérimentée, Nanda pratique principalement le Lyengar, discipline qui fait le lien entre la respiration et le mouvement dans un processus très créatif et libre.
Elle pratique et enseigne également le Vinyasa, qui est basé sur des postures statiques à approfondir sur plusieurs séances.
Quel que soit votre niveau, le programme sera réalisé sur-mesure, à l’écoute de vos attentes, de votre niveau et de vos capacités physiques.
Vinyasa et danse
Également professeur de barre, Bérénice enseigne le yoga à St-Barths. Avec passion et sérénité, elle enrichit sa pratique de la méthode Vinyasa à travers sa grande expérience en danse et en fitness. Pour cela, Bérénice se concentre sur l'alignement au cours d’un séquençage dynamique.
Entièrement à votre écoute, Bérénice adapte son programme à votre niveau et avance dans son enseignement en totale harmonie avec vos attentes.
Entièrement à votre écoute, Bérénice adapte son programme à votre niveau et avance dans son enseignement en totale harmonie avec vos attentes.